Ulkoilma ja liikunta, vie kohti Sisäistä rauhaa

Pure You- Luonnollista hyvinvointia!

Pure You on yhdistelmä Joogaa, itsensä kuuntelua ja opiskelua, kehon puhdistusta, sekä jooga filosofiaa, yhdistettynä aktiiviseen elämään, jossa käytämme luonnon parantavaa voimaa, liikuntaa, hiljentymistä ja terveellistä ruokavaliota muutoksen aikaan saamiseen ja luomme siitä miellyttavästi osan arkeasi.

Nyt ei puhuta dieeteistä tai kuureista, vaan elämäntapa muutoksista ja pitkäaikaisista ratkaisuista. Luomu ruokaa ja hauskaa tekemistä vapaa- aikaan, inspiroivaa arkea, nautinnollista liikuntaa ja korkea taajuista ravintoa!

Värähdellään ylemmällä mielen tasolla ja nautitaan elämän helppoudesta ja sen tuomasta ainut kertaisesta matkasta mielen ja sielun syvyyksiin! Tule mukaan upeaan seikkailuun omaan itseesi!

"Nykypäivänä hyvinvointi on tavoite, joka kiehtoo yhä useampaa Suomalaista". 

- Minulle tervyes ja liikunta oli jo nuorena kaiken edellä ja aloinkin opiskelemaan jo teinivuosina ruokavalion ja liikunnan vaikutusta niin kehoon kuin mieleen.

Myöhemmin aikuisiällä loin siitä elämäntyylin, joka on avannut monia upeita tilaisuuksia ja ystävyyksiä elämääni, samalla taaten hyvinvointia ja positiivista elämän asennetta asiakkailleni ja ystävilleni läpi arjen kiireen.

Kun tunnet, että on aika päivittää oma arki ja elämäntavat kohti raikkaampaa, puhtaampaa ja energisempää, voin taata että pure you;n hellät hoidot, korkealaatuiset terveys- tuotteet, kotitehdyt superfoodit ja -juomat sekä persoonallisesti räätälöidyt ohjelmat antavat ohjakset suurempaankin muutokseen!

Detox- sisäinen puhdistus

Puhdistetaan keho ja mieli kemikaaleista ja luodaan tasapainoinen elämäntyyli ilman kipuja, kolotuksia ja stressiä.

Pure You; n motto on olla puhdas, niin kehon kuin mielenkin tasolla, taaten sinulle hyvän olon, vaikka ulkomaailma olisikin hektinen.

Kun on aika tehdä muutos parempaan ja kohentaa/ keventää oloa, ota minuun yhteyttä ja suunnitellaan yhdessä, kuinka rakentaa sinusta voimakas, eheä ja tasapainoinen sinä!

NETTI HELP toimii zoomin ja skypen kautta. Varaa aikasi pureyouwellness@gmail.com

ELÄMÄÄ MULLISTAVAT KOKONAISUUDET:

RUONKAVALIO MUUTOKSET;

Kasvis: Vaihda tuhti ja kehoa rasittava sekadieetti kevyeen ja energisoivaan kasvisruokavalioon

Diabetes: Opi kuinka hallita sokeritasapainosi maistuvilla ruoilla.

Sydänpotilaat: Opi sydänystävällinen ruokavalio ja päästä irti lääkityksestä!

Painon hallinta: Luodaan sinulle sopiva makoisa alkalinen dietti tuomaan sinut takaisin ihanne painoosi  ja pysymään siinä.

PURE YOU ONLINE COACHING:

Ihmis -suhteet, pariterapia, itsevarmuus ( tsempari ohjelmat)& detox.

JOOGAOHJELMAT; Henkilökohtaisetsti räätälöidyt joogaohjelmat stressin hallintaan, kehon puhdistukseen, kunnon kohotukseen ja kehon kiputilojen hoitamiseen.

ENERGIA HOIDOT: reiki- hoidot ja auran puhdistus. Ainutlaatuinen tilaisuus hoitaa elämän osa aluita sielun tasolla ja luoda positiivita uutta puhtaalta pohjalra!

TRAUMAN HOITO: päästetään irti mennestä, työstämällä koettuja traumoja kehon a mielen tasolla. Jooga, kehonpuhdistus, meditaatio, midfullness.

 

Rohkeasti kokeilemaan! Mitään et voi menettää kun satsaat omaan hyvinvointiisi....paitsi muutaman extra kilon ja turhat huolet!😉

Be Pure, Be Happy!